Курс панчакармы в старейшем институте йоги (Индия)

О центре

Shop

У главных ворот

Кавальядхам — это целый комплекс, куда входит собственно институт йоги, в котором обучаются студенты (трехгодичные, годичные курсы, а также краткосрочные — полтора месяца), исследовательский центр, где осуществляется научная работа по изучению влияния асан и пранаям на организм человека. Центр здоровья, клиника делится на две части: отделение аюрведы (древней индийской холистической науки) и отделение натуропатии. Здесь можно пройти полное обследование, включая анализы крови и прочие. Также здесь есть несколько залов для занятий йогой, библиотека, магазин, где продается аюрведическая продукция, книги и органические продукты. У центра есть своя Гаушала (место, где содержат особых коров, чье молоко используют в пищу, а также для ритуалов) и место для проведения огненной церемонии Ягья (церемонию проводит Свами каждый день в 18-00).

Центр был построен в 1924 году Свами Кувалайанандой, его уникальность в том, что это единственный центр, где практика йоги и пранаямы находится под строгим научным контролем. Это первый институт йоги, в котором официально проводятся научные исследования. На данный момент открыты еще четыре филиала центра в Индии и несколько центров зарубежом.

Территория центра насчитывает 69 гектаров, он расположен на окраине городка Лонавала — в 3-х часах езды от Мумбая и 2-х часах езды от Пуны, двух крупнейших городов штата Махараштра. Местность чем-то напоминает Крым — мягкие очертания холмов, сухой теплый воздух, яркое, но не жаркое солнце. В отличие от Мумбая, расположенного в низине, Лонавала находится на высоте 800 м над уровнем моря, поэтому даже в очень жаркую погоду здесь сравнительно прохладно. Центр утопает в цветах, здесь царит тишина — за этим строго следят, чтобы ничто не нарушало покоя студентов и гостей.

Очень нетипично для Индии — здесь подают только органическую пищу, выращенную на особых органических фермах неподалеку от Пуны. Действительно, даже рис здесь имеет особый вкус — это более «живая» еда, еда намного более полезная для нашего тела. Этот эксперимент действительно уникален. Рацион исключительно вегетарианский, но, благодаря разнообразию блюд, вы не будете скучать по иной пище.

Команда

Dr.-Gururaj_Bhutada-WOДоктор Джагадиш Бутада (на фото справа): доктор традиционной аюрведы, эксперт пульсовой диагностики, врач с двадцатилетним опытом работы. Много путешествует по Индии и зарубежом, читая лекции и проводя обучающие курсы.

Доктор Гурурадж Доддоли (на фото слева): доктор аюрведической медицины, осуществляет ежедневный контроль за работой аюрведического отделения клиники.

Расписание

6.00 — 6.30 : подъем
6.30 — 7.00 : очистительные процедуры (джала и сутра нети)
7.00 — 8.15 : йога (3 класса на выбор — начинающий, продолжающий и продвинутый)
8.30 — 9.00 : завтрак
9.00 — 12.30 : аюрведические процедуры (индивидуальный график, по показанию врача)
12.30 — 13.30 : обед
13.30 — 16.30 : аюрведические процедуры (индивидуальный график, по показанию врача)
16.30 — 17.15 : занятие по пранаяме
17.30 — 18.45 : йога
19.00 — 19.30 : ужин
20.00 — 21.30 : лекция (самые разные темы, об аюрведе, йоге, пранаяме и проч.)

Несколько слов о Панчакарме

Panchakarma_05Панчакарма – в переводе с санскрита «пять очистительных процедур». При помощи панчакармы мы можем вывести все токсины из организма, сбалансировать работу дош (ваты, питты и капхи) и восстановить естественную способность тела к регенерации, омоложению, исцелению. Собственно цель работы — не избавиться от болезни, а поддержать организм, сбалансировать работу тела настолько, чтобы оно само смогло справиться с заболеванием. Сначала идет подготовка — тело избавляется от токсинов опосредованно — с помощью масляных массажей, массажей травяными мешочками, широдхары, басти — прогреваний различных частей тела, клизм с теплым маслом, паровой сауны. Panchakarma_03Благодаря массажу очищается лимфатическая система, тело освобождается от токсичных веществ, скапливающихся в подкожном жире, улучшается циркуляция крови, ускоряется метаболизм. Мы подготавливаем тело к самой сильной чистке, которую обычно проводят на пятый день. Здесь токсины выводятся напрямую, с помощью процедур «виречан» и «ваман» — очищения кишечника и рвоты. Также всем процедурам сопутствует специальная диета по типу тела и прием особых травяных составов на топленом масле гхи, так как помимо выведения токсинов важной задачей лечения является «усиление пищеварительного огня», который у большинства из нас недостаточно хорошо работает из-за неправильного питания и употребления вредных продуктов. Процедура очищения непроста — первые дни вы, возможно, будете чувствовать себя не очень хорошо. Зато результат — уже через неделю тело становится легче, оно ощущается более живым, молодым и подвижным. Это отличная возможность для тех, кто хочет сбросить вес или хочет выглядеть моложе.

Небольшой ролик о том, как проходит курс Панчакармы в Кайвальядхаме:

Entrance

Главный вход

Shop

Уттпати — главный вход

Block

Сохам Кутир — номера клиники

Flowers

Центр утопает в цветах

Waterfall

Водопад

Main Building

Ресепшн

Center

Указатели

In treatement

Во время лечения

Rooms

Уютные номера

Shadow kdham

Тенистые улочки

After treatment

После лечения

After meal

Отдых после обеда

Your guide

Ваш гид, Амрита

Welcome

Вход в клинику

Запись на событие

0

Фотовпечатления

Партнеры

Cloudim — онлайн консультант для сайта бесплатно.