Наше первое, незабываемое путешествие! За 3 года — 5 групп по этому маршруту, всегда — успех и аншлаг) Наша любимая программа… Итак:
Это путешествие – особое. Почему? Потому что это не обычная туристическая поездка.
Мы составили программу так, чтобы нам самим было интересно пройти этим путем.
То есть:
— помедитировать, заглянуть в себя, познакомиться с разными техниками медитации (буддийскими, ошовскими, техниками Вигьяны Бхайравы Тантры);
— заняться собой и попрактиковать новые виды йоги и пранаямы;
— узнать что-то новое, обрести новые знания и умения, которые могут помочь нам и нашим близким в жизни и на духовном пути – и это основы тибетской медицины и релаксационной терапии тибетскими чашами;
— познакомиться со сказочным Непалом – не стандартно-туристическим, а загадочно-мистическим, тем Непалом, который может открыться только местным жителям;
— совершить паломничество к святым местам, местам силы, энергия которых поможет нам трансформироваться, встретиться с тибетскими Ламами, спросить их о сокровенном и побывать на пуджах;
— отдохнуть, расслабиться, попраздновать и найти друзей!
О нас:
Мы любим Непал, мы живем им, мы знаем его – и хотим, чтобы вы, увидев его нашими глазами, влюбились в него так же искренне и горячо, как и мы. Мы – это Мария Ефимова (Амрита) и Кальян Адикари.
| День 0 5 мая |
Вылет из Москвы, Шереметьево-2, в 19.25 регулярным рейсом Аэрофлота SU 232 Москва-Дели. |
| День 1 6 мая |
Прибытие в Дели, аэропорт Индиры Ганди, Терминал 3 в 3.00 по местному времени. Перелет Дели-Катманду авиакомпанией Эир Индия, 7.40. Прибытие в Катманду в воскресенье, 22 марта в 9.00Трансфер в международную коммуну «Ошо Тапобан» — коммуну Ошо, основанную в 1990 году его ближайшим учеником, Бодхисаттвой Свами Анандом Аруном. Коммуна расположена в 8 км от Катманду в холмах, где много лет назад обрел просветление известный буддийский мистик Нагарджуна.
Проживание в уютных двухместных номерах с горячим душем и туалетом, 3-х разовое питание включено (индийско-непальская кухня). Начало медитационного ретрита в 15-00.
|
| Дни 2, 3 7, 8 мая |
ЧАСТЬ I. Медитационный ретрит: «Вигьяна Бхайрава Тантра: древние техники Шивы для современного человека». Ведущий: Свами Ананд Архат В программе ретрита: йога, 6 медитаций в день (Медитации Ошо: Динамическая, Самадхи Даршан, 2-я сессия, Надабрама, Кундалини, Вечерний Сатсанг). Каждый день в течение 2-х часов мы под руководством Свами Ананда Архата будем осваивать техники Вигьяны Бхайравы Тантры, простые и эффективные, на каждый день, техники, которые можно выполнять везде – дома, в метро, на работе. Также в свободное время нас ждут пешие прогулки по окрестностям Тапобана – холмам Нагарджуны с видом на гималайскую гряду Ганеш Химал. |
| День 4 9 мая |
Трансфер и размещение в тибетском отеле «Мандала» в районе древней буддийской ступы Боуданатх в двухместных номерах с горячим душем и туалетом.Ступа Боуданатх — место с потрясающей энергетикой. Это одна из самых древних и больших ступ, сюда стекаются тысячи паломников. В районе Боуды расположены десятки буддийских монастырей.
ЧАСТЬ II. «Катманду: Зорба и Будда, храмы и восточный базар». |
| День 5 10 мая |
Утренняя йога с инструктором. Медитация в Самадхи Шивапури Бабы – величайшего просветленного Непала, ушедшего в возрасте 137 лет в середине 20 века. Программа на выбор: Бхактапур, древнейший город, настоящий музей под открытым небом/ Эверест — полет к самой высокой вершине мира (по желанию участников, оплачивается отдельно). Прогулка по магазинам |
| Дни 6, 7, 8 11-13 мая |
ЧАСТЬ II. Обучающий семинар: «Поющие чаши: загадочные, целебные, магические» (обучение релаксационной терапии и звукочастотному массажу с помощью тибетских чаш) 1 ступень.Мы будем учиться расслабляться, исцелять себя и других и медитировать с помощью поющих чаш. Мы научимся проводить сессии звукочастотного массажа себе и другим, познакомимся с техниками очищения пространства и ауры. Также мы узнаем много нового о воздействии звука на организм человека, на пространство и на воду, об особенностях Планетарных поющих чаш, о воздействии различных планет на физиологию и психологию человека.
По окончании курса выдается сертификат обучающего центра «The Sound Planetarium», который дает право на проведение индивидуальных сессий. Занятия проходят в течение 3-х дней с 10.00 до 18.00 с перерывом на обед с 13.00 до 14.00. В семинар включена также 1 индивидуальная сессия (длительность 1 час). Преподаватели: Соледад Энчина, Чолин Лама, Петер Эффенбергер Утром до занятий — йога с инструктором. Вечером — медитации в буддийских монастырях в районе ступы Боуданатх Программа по желанию: Эверест — полет к самой высокой вершине мира на самолете (оплачивается отдельно, есть возможность совершить полет каждое утро с 7-00 до 8-00 утра). |
| Дни 9-11 14-16 мая |
Переезд в Парпинг – живописную буддийскую деревеньку в 22 км от Катманду. Здесь очень сильная энергетика – давным-давно, в 8 веке здесь в пещере медитировал Падмасамбхава, Гуру Ринпоче, буддийский учитель, принесший буддийскую традицию в Тибет и Непал.
ЧАСТЬ IV. Дхарма-тур. Тибетская йога и пранаяма. Проживание в буддийском ретритном центре доктора Шираба Тензина. 3-хразовое питание включено (тибетско-непальская кухня). |
| День 12 17 мая |
ЧАСТЬ V. Покхара – мекка туристов Покхара – курортный городок в 265 км к северо-западу от Катманду. Он расположен на берегу живописного озера Фева, откуда открывается вид на гималайскую гряду Аннапурна. Отъезд в Покхару (автобус). Прогулка по Покхаре, ужин в традиционном непальском стиле — непальские танцы, представление. |
| День 13 18 мая |
Покхара. Встреча рассвета на обзорной точке Сарангкот с видом на гималайскую гряду Аннапурна. Посещение лагеря тибетских беженцев и школы тибетской медицины. Обед в школе (традиционные тибетские блюда). Экскурсия на Ступу Мира, откуда открывается роскошный вид на Гималаи, озера Фева и окрестные холмы. |
| День 14 19 мая |
Свободный деньПрограмма на выбор: Параглайдинг с видом на Гималаи (0.5 часа или 1 час) Ультралайт – полет к самому сердцу Гималаев на двухместном открытом самолетике (1 час или 1,5 часа) Рафтинг на реке Сети – полдневная программа, сплав – 1,5 часа Лодочная прогулка по озеру Фева |
| День 15 20 мая |
Прощание с Непалом. Перелет из Покхары в Катманду. Перелет Катманду-Дели авиакомпанией Джет Эирвэйз, вылет в 15.45. Прибытие в Дели в 17.10. Перелет Дели-Москва, Шереметьево-2, Аэрофлот, рейс SU 233, вылет из Дели в 4.10 утра по местному времени, прилет в Москву – 9.05 |
Ваш гид и переводчик:
Мария Ефимова (Ма Дева Амрита): автор программ, организатор и куратор путешествий в Непале и Тибете, физиолог, психолог, психотерапевт, санньясинка Ошо. Последние 3 года живет, медитирует и работает в Непале.
CТОИМОСТЬ путешествия: 1190 евро
В стоимость путешествия включено:
— Размещение в гостиницах гостиницах «Мандала» и «Миддл Пас», коммуне «Ошо Тапобан», в буддийском ретритном центре доктора Шираба;
— питание: в «Тапобане», буддийском центре — полный пансион, в гостинице «Миддл Пас» — завтраки;
— все экскурсии с русскоговорящим гидом-переводчиком согласно программе;
— все обучающие курсы, медитационные ретриты, занятия йогой с инструктором на английском языке с русским синхронным переводом;
— все входные билеты в музеи и к монументам;
— все трансферы в течение всей поездки, включая перелет из Катманду в Покхару;
В стоимость путешествия не включено:
— авиаперелёт Москва – Дели – Катманду – Дели — Москва (от 600 долларов США перелет Москва-Дели-Москва и от 100 долларов США перелет Дели-Катманду-Дели);
— въездная многократная виза в Непал (25 USD при пребывании до 15 дней, 40 USD при пребывании до 1 месяца, ставится по прибытию в страну);
— отдельные пункты программы, отмеченные «по желанию»;
— все личные расходы, все прочие расходы, не указанные в программе;
— чаевые;
— медицинская страховка (оформляется по желанию).
Ваш организатор в Непале оставляет за собой право менять очередность пунктов программы, не меняя программы в целом.
Внимание: Для оформления визы необходимо представить на границе 1 фото и загранпаспорт со сроком действия 6 месяцев.
